Momento "Relaxante" do dia

Se o seu médico lhe diz que precisa de relaxar mas não tem pachorra para Yoga então se calhar isto pode ser para sí - ainda não há em Portugal mas quem sabe alguém pega nesta ideia: o “Rage Yoga” que inclui gritar, praguejar e cerveja obviamente.
O "Rage Yoga" é a criação da instrutora de Yoga Lindsay Istace e combina as normais posições de Yoga com palavrões, gestos ofensivos, as aulas decorrem num pub com cerveja disponível para que os participantes libertem a sua fúria (Rage). Ao invés de acabar com o tradicional "Namaste", o Rage Yoga acaba com um sonante "f!ck yea". Eu participava!

0 comentários:

"